佐伯チズ式美肌スープ
佐伯チズ式保湿スキンケア
佐伯チズ式ミネラルウォーターでのたくさんの水分補給には肌以外にもダイエットに大変効果的でもあるのです。実際に毎日２リットルの水を飲むのはかなり大変で、お腹も膨れます。のどの渇きが空腹であると勘違いをしがちなので、空腹になったと思ったらまず水を一口飲めばよいと言われています。常時水分補給をすることにより、無駄な間食を防止することもできるのです。
明日は面接！または、明日はデート！など大切な日の前の日にはスペシャル美肌スープがおすすめです。佐伯チズ式の美肌スープとは、コラーゲンが豊富に含まれている手羽先と生姜・セロリ・ネギのたっぷりの野菜が入ったスープなのです。作り方は、簡単ですべての材料を入れてよく煮込み、塩・コショウ・醤油などお好みで味付けをするだけです。佐伯チズさんが味のアクセントにすすめるクコの実を入れるとより一層おいしくなるので、私も毎回入れています。
佐伯チズ式保湿スキンケアは、考えれば大抵の人は肌の表面のケアを思いがちですが、体外からの保湿と同じように、体内からの保湿もとても大切だということを覚えておかなくてはなりません。体内からの水分補給としての目安は、１日２リットルくらいお水を飲むようにしましょう。ちょっと大変だと思うでしょうがこまめに飲むように心がければ、けっして飲むことのできない量ではありません。美への意識が高い女優さんやキレイなモデルさんなどは、かならずミネラルウォーターを多量摂取しています。